本次培训班邀请了国家级健身气功指导员俞建社、浙江传媒学院副教授徐美玲、方平授课。培训内容包括理论功法教学，大舞、太极养身杖、导引养生功十二功法实践教学等，培训结束后还将进行理论和实践考试，合格者颁发证书。